Центр спорта Курортного района проводит набор во взрослую группу для занятий пилатесом. Занятия организованы в рамках федерального проекта "Спорт - норма жизни" национального проекта "Демография".

Индустрия спорта не стоит на месте, она стремительно развивается изо дня в день, представляя миру новые направления. Сегодня их такое разнообразие, что каждый человек, независимо от возраста, степени тренированности и образа жизни, однозначно, найдет тот, который будет ему по душе. Центр физической культуры, спорта и здоровья приглашает всех желающих на занятия пилатесом. 

Как отмечает директор ЦФКСиЗ Вячеслав Егоров: "Занятия данным спортивным направлением по силам каждому, так как здесь нет строгих требований к уровню физической подготовки занимающихся".

Основные преимущества и плюсы пилатеса: проработка всего тела, улучшение показателей силы, выносливости и координации, снижение нервного напряжения и уровня стресса, тренировка гибкости мышц, укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза.

Вы сможете провести свое время с пользой для себя и поработать над своим здоровьем, ведь физическая активность полезна для любого возраста.

Занятия будут проходить по понедельникам с 20:00 до 21:00 по адресу: Набережная реки Сестры, д.12 стр.1
Стоимость 1 занятия в группе 300 руб. Записаться можно по телефону - 8 (921) 914-00-81 (Яна Евгеньевна)