• 19 января православные христиане отметят один из главных церковных праздников - Крещение Господне.

    Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби – иордани. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год. Однако стоит помнить, что погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

    Категорически запрещено купание в крещенской проруби при наличии следующих проблем со здоровьем:
    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты
    - сердечно-сосудистые заболевания
    - эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга
    - невриты, полиневриты
    - сахарный диабет, тиреотоксикоз
    - глаукома, конъюнктивит
    - туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема
    - нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы
    - язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит
    - венерические заболевания

    По статистике, за последние годы во время крещенских купаний в Петербурге трагических случаев не было. Однако всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья.

    Правила купания в крещенской проруби:
    - Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей
    - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку
    - К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки
    - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой
    - Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма
    - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать
    - Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться
    - После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду

    Текст: Новости Курортного района
    Фото: МЧС Санкт-Петербург
    Разделы:
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5