• 29 октября состоится тестирование по упражнениям ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жителей МО Курортного района.

    В программе мероприятия 5 упражнений ВФСК ГТО в соответствии с возрастной группой от 6 до 70 лет и старше.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, или рывок гири 24 кг. (юноши, мужчины) - обязательный. Подтягивание из виса на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девочки, женщины) - обязательный.
    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами - обязательный.
    Поднимание туловища из положения лежа на спине.
    Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
    Стрельба из электронного оружия.

    Регистрация участников в 14.50
    Начало мероприятия в 15.00.

    Место проведения: г. Сестрорецк, набережная реки Сестры, д.12 (2 этаж, зал хореографии)
    Каждому участнику необходимо иметь ID номер, зарегистрированный на сайте ГТО.

    Все результаты участников будут внесены в личные кабинеты для присвоения знака ГТО.

    Приглашаем всех желающих выполнить нормативы ГТО.

    Текст: Новости Курортного района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Курортного района Санкт-Петербурга
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5