• Читайте также:

    Недостаточно активный образ жизни офицеров запаса является значимым отрицательным фактором воздействия на состояние их здоровья. Физическая инертность приводит к риску развития ишемической болезни сердца, остеохондроза позвоночника, артрозов, диабета и других распространенных заболеваний. Адаптивная физическая культура, как вид общей физической культуры, для лиц с отклонениями в состоянии здоровья является максимально оптимальной. Если человек может ходить, то он счастлив.

     Говорит председатель Совета ветеранов-подводников  Сестрорецка, полковник медицинской службы запаса, профессор Евгений Никитин:


     - Скандинавская ходьба  – это вид физической активности, при котором используется техника ходьбы при помощи специальных палок. Особенно эффективен этот вид физических нагрузок в реабилитации пожилых пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, формируется эффективный мышечный корсет спины, увеличивается минеральная плотность костей, снижается нагрузка на суставы. Научные исследования о пользе скандинавской хотьбы позволяют ее рекомендовать не только как оздоровительный вид физической активности, но и как важный этап в реабилитации пожилых пациентов.

    В  Сестрорецке при воскресной школе Православного Храма святых первоверховных апостолов Петра и Павла второй год работает группа любителей скандинавской ходьбы из числа офицеров запаса и членов их семей. Настоятель храма протоиерей Михаил (Петропавловский), руководитель группы (инструктор), офицер-подводник запаса Шестаков Н.Л. и врач-методист Карташова Н.К. проявляют заботу о духовном и физическом здоровье ветеранов армии и флота.


    Природный ландшафт и климат г. Сестрорецка и Курортного района Санкт-Петербурга являются идеальными для реабилитации пожилых пациентов с применением скандинавской ходьбы. Опыт специалистов  Сестрорецка доказал ее эффективность в профилактике и реабилитации многих заболеваний у пожилых ветеранов военной службы.



    Текст: Новости Курортного района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Курортного района Санкт-Петербурга
    Разделы:
    Тэги:
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1